Havijer Zaneti je imao neverovarnu karijeru koja je trajala preko dve decenije, a tajna njegove dugovečnosti je fizička sprema kojoj je poklanjao veliku pažnju.

Proslavljeni kapiten Intera otkriva kako je izgledao njegov režim vežbi i šta je sve radio da bi ostao „fit“.

„Snaga je uvek bila fundamentalni aspekt u mojoj karijeri. Kada sam došao u Italiju 1995, počeo sam da radim mnogo vežbi za snagu, i sa timom ali i za sebe.

Igrač sa jakim mišićima ima mnogo veće šanse da spreči povredu. Redovno sam igrao dve utakmice nedeljno, ali nikada nisam propuštao trening snage ponedeljkom.

Bez obzira što se i nakon 48 sati osećate umorno, to mi je pomoglo da se bolje spremim za meč.

Dizao sam iz ‘benča’, za noge sam imao pres od 500 kilograma, a jednom nogom sam uspevao da podignem 310 kg.“, otkrio je Zaneti.

Havijer Zaneti je za klubove i reprezentaciju odigrao preko 1.100 mečeva.